يعد الدخان والنرجيلة من أشهر طرق تدخين التبغ في مجتمعاتنا, حيث أن هذه العادات السلبية تؤمن القليل من المتعة للمقدمين عليها و لكنها تسبب الإدمان بسبب احتوائها على مادة النيكونتين, أن الدخان والنرجيلة طريقتين متشابهتين من حيث المبدأ حيث تعتمد كلتا الطريقتين على حرق التبغ من أجل استنشاق الدخان الصادر منه والحصول على المواد التي يحتويها والتي تسبب الإدمان وهي النيكوتين, ولكن هناك بعض الاختلافات في طريقة تحضير التبغ وطريقة حرق التبغ.

الفرق بين الدخان والنرجيلة

الدخان

إن الشكل الاعتيادي للدخان هو سجائر مصنوعة من لفائف في مؤخرتها فلتر اسفنجي, و تحتوي هذه اللفائف على أوراق و سيقان التبغ المفرومة و التي تمة معالجتها و إضافة بعض المواد عليها, و كما يمكن أن يضاف للتبغ بعض المنكهات مثل المنثول و الشوكولاته و الفانيلا وغيرها, يوجد العديد من أصناف السجائر وغالبا ما يعتمد في تصنيفها على نسب المواد التي تحتويها مثل القطران والنيكوتين وكمية أول أكسيد الكربون الناتجة من الاشتعال, يعتمد تدخين السجائر على الحرق الذاتي لمادة التبغ عن طريق إشعال السيجارة واستنشاق أو شفط الدخان من خلال الفم, لا تحتوي السجائر الاعتيادية على نسب عالية من النيكوتين والقطران حيث أن أعلى نسب يمكن إيجادها 12 مل غرام من القطران و1,2 مل غرام من النيكوتين, وكما أن السجائر الاعتيادية لا تحتوي على أي مواد مخدرة إلا في حال قام المستهلك بإضافة أحدها بنفسه.

النرجيلة

تختلف النرجيلة كليا عن الدخان, حيث أن النرجيلة تعتمد على حرق التبغ بالفحم وتمرير الدخان الناتج عنه من خلال الماء ثم إلى المدخن عن طريق خرطوم, عادة ما يطلق على تبغ النرجيلة المعسل, إن تبغ النرجيلة يتم تحضيره بطريقة مختلفة عن تبغ الدخان, حيث يتم نقع التبغ في عصير الفاكهة أو الدبس أو العسل قبل استخدامه, ويوجد العديد من النكهات الطبيعية لتبغ النرجيلة بحسب المادة المستخدمة في نقع التبغ, وبالإضافة لهذا النوع من التبغ يوجد نوعان آخران وهما التبغ الجاف والذي يتم نقع بالماء ثم يجفف قبل الاستخدام و التبغ الملغوم والذي يحتوي على مواد مخدرة, إن تبغ النرجيلة يحتوي على نسب عالية من النيكوتين والمواد الأخرى الضارة, حيث أن النفس الواحد كما يطلق عليه يحتوي على مواد تعادل 100 سيجارة, و بالإضافة إلى ذلك إن احتراق الفحم يزيد بنسبة عالية من أول أكسيد الكربون, وهذا الأمر يجعل النرجيلة أكثر ضررا من التدخين بكثير.